Come combattere la digestione lenta e difficile

Per favorire la digestione sono indicate le tisane a base di arancia amara, anice stellato, menta piperita ed alloro.

E’ altresì indicato l’infuso di camomilla e di tiglio, per chi oltre ad un generale senso di pesantezza avverte dolori allo stomaco ed alla pancia (da consumare non zuccherato).

Per evitare aerofagia e flatulenze il finocchio e il carbone vegetale sono indicati.

Per l’acidità di stomaco ed in casi di reflusso gastrico, sono ottimi i preparati a base di liquirizia e calendula.

N.B. Per favorire una corretta digestione è importante anche prestabilire gli orari dei pasti. La loro incostanza ed il loro disordine sono un co-fattore di digestione lenta e difficile. In ogni caso, se il disturbo persiste si consiglia di consultar il proprio medico curante, per seguire eventuali accertamenti diagnostici.

 

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Come combattere la digestione lenta e difficileultima modifica: 2012-01-29T21:23:00+01:00da americansworld
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