rimedi naturali

D’ inverno, con questo freddo e con lo stress quotidiano che dobbiamo inevitabilmente fronteggiare, può capitare di smentire i buoni propositi per la propria linea, e di esagerare un pò a tavola… Sarà stata quella cena al ristorante cinese a cui non avete saputo resistere, oppure a quel dolcino che avete visto in pasticceria, e vi siete fermati.. Insomma qualche strappo, o forse di più, ve lo siete concesso..!

Niente paura! Rimediare, o comunque limitare il danno, si può: con la cosiddetta Dieta del Giorno Dopo.

Questa dieta dura 2 giorni, il tempo giusto per perdere 1 kg/ 1 kg e mezzo; attenzione ad usarla ogni tanto però, non abusatene perchè potrebbe essere controproducente!

Il pregio di questo mini regime alimentare è quello di depurare, spingere la ritenzione idrica e facilitare la digestione: una tripla azione di sicura efficacia!

Per potenziare l’effetto depurante della Dieta del Giorno Dopo, un aiuto ulteriore può venire da integratori naturali ad azione disintossicante che potete utilizzare prima e dopo tale dieta, e dalle tisane alle erbe. Preparatevene un pò la sera, usate il finocchietto o la malva che servono rispettivamente a favorire la digestione e a modulare l’assorbimentodei grassi.

Leggete pure sul blog Benessere da Condividere i dettagli della dieta; trovate anche un concorso davvero interessante, dove potete diventare autori del blog e condividere così il sapere sul settore, accumulando punti e vincendo regali.

Benessere da Condividere è anche su facebook, a questa pagina, con un contest dove si possono vincere prodotti naturali, scrivendo una bella frase su cosa ci fa sentire davvero energici, in forma e pieni di vita!