Timo, rosa, finocchio: gli oli essenziali che battono le infiammazioni

È l`olio di timo l`essenza antinfiammatoria per eccellenza. A dirlo i ricercatori giapponesi della Nara Women`s University che hanno stilato la classifica dei rimedi naturali in grado di abbattere la presenza di COX-2, enzima responsabile di stati infiammatori e dolorosi. 
Il più efficace, secondo lo studio pubblicato sul Journal of Lipid Research, è l`olio essenziale di timo, seguito dachiodi di garofano, rosa, eucalipto, finocchio e bergamotto. Merito del carvacrolo, una sostanza naturale che ha effetti benefici simili a quelli del resveratrolo contenuto nel vino rosso.

L`autore dello studio, Hiroyasu Inoue, ne ha infatti studiato l`efficacia per lenire il dolore stabilendo che in media la diminuzione di COX-2 è del 25%, mentre con l`uso dell`essenza di timo l`enzima tossico diminuisce del 75-80%.

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