Benefici e proprietà dell’aglio

 

L’Aglio è uno degli alimenti che per varie ragioni viene spesso evitato e è poco incluso nella dieta di tutti i giorni. Eppure l’aglio ha delle caratteristiche molto importanti e delle proprietà salutari considerevoli. Per questo motivo andrebbe mangiato con maggior frequenza. Vediamo oggi in questo articolo tutte le proprietà e i benefici dell’aglio.

Una importante caratteristica dell’aglio è il suo potere depurativo! Nonostante sia facile pensare che l’aglio sia un alimento pesante in quanto difficile da digerire, è cosa certa che ha note proprietà depurative in grado di aiutare l’organismo ad eliminare le tossine.

 


Aglio e Ipertensione
Il beneficio maggiore che l’aglio ci dona è la sua capacità di combattere l’ipertensione! L’aglio è un ottimo amico del cuore: rende il sangue più fluido, abbassa la pressione e aiuta a prevenire l’arteriosclerosi. Oltre a questi, l’aglio, ha la capacità di ridurre il colesterolo.

Tra i benefici dell’aglio dobbiamo anche aggiungere la sua proprietà antisettica in grado di stimolare le difese dell’organismo e nello specifico: nel prevenire le malattie respiratorie.

Come abbiamo visto i benefici di questo alimento sono molteplici; ma non finisce qui. L’aglio ha azione sedativa e calmante sul sistema nervoso per la presenza di fosforo e zolfo.

In sintesi; L’aglio:

 

  • Aiuta a combattere un buon numero di funghi, batteri e virus

  • Riduce la pressione arteriosa e il colesterolo

  • Aiuta a fluidificare il sangue e a riparare dai danni dell’arteriosclerosi

  • Aiuta a prevenire ed alleviare la claudicazione intermittente (dolore nelle gambe provocato dall’arteriosclerosi)

  • E’ un valido antinfiammatorio

  • L’uso abituale nella dieta sembrerebbe proteggere da certi tipi di cancro

  • Aiuta ad incrementare il livello di insulina nel corpo, riducendo i livelli di zuccheri nel sangue

  • Alcuni studi sembrano dimostrare che l’aglio incrementa leggermente il livello di serotonina nel cervello aiutando a combattere lo stress e la depressione

Concludendo và detto che l’aglio ha incredibili proprietà che però perdono d’efficacia se viene cotto o fritto. Si stima che l’aglio cotto perda fino al 90% delle sue proprietà salutari.

fonte: megliosapere

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pressione alta come curarla

Tantissime persone soffrono di pressione, che può essere o troppo alta o troppo bassa. La pressione è considerata alta quando supera i 140/90, bassa quando i valori scendono notevolmente

Ottime rimedio naturale che aiuta ad abbassare la pressione quando questa è alta è sicuramente l’aglio, quindi fare un decotto in questo modo, schiacciare per bene 1 aglio, farlo bollire appena in una tazza di latte. Filtrare, far raffreddare, bere 1/2 tazza due volte al giorno. 

 

La pressione bassa è un disturbo molto diffuso che, è frequentemente associato a stanchezza generalizzata e capogiri. Per alzare la pressione bassa un ottimo rimedio naturale è il Biancospino, un consumo frequente regolarizza notevolmente la pressione bassa. Quando si soffre di pressione bassa è consigliabile poi assumere maggiore quantità di sale o assumere magnesio e potassio. Questi rimedi non hanno valenza medica, quando si soffre di pressione bassa o alta bisogna rivolgersi dal medico.

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mal di denti come curare

Il dolore dei denti può essere dovuto a varie cause, come infiammazioni sia dei tessuti del dente, sia dei tessuti della gengiva, o può essere causato da carie, ascessi, ecc.

Ma vediamo alcuni rimedi naturali che aiutano a calmare il dolore. Primo fra tutti è l’utilizzo dell’aglio, togliendo il suo sapore molto fastidioso è ottimo per calmare il dolore, va quindi tritato con una forchetta e posizionato sulla parte interessata.

Sembra essere ottimo per i dolori dei denti dovuti alle carie. Ottimo rimedio naturale per calmare il dolore dei denti è il decotto di chiodi di garofano, dove si mettono a bollire alcuni chiodi di garofano ( circa una 10ina ) per almeno 15 minuti.

 Dopodiche laciare raffreddare il decotto per un po’ poi fare vari risciaqui facendo attenzione a far passare per bene il liquido sulla parte interessata.  

 

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